필수품에서 도박을 계속하세요

2026년 11월 5일에 참조한 출처

결정을 내리기 전에 경계를 설정하세요

가장 안전한 재정적 선택은 도박을 하지 않는 것입니다. 합법적인 곳에서 그렇게 하기로 결정했다면, 잃을 수 있는 돈만 사용하고, 엄격한 시간 및 손실 한도를 설정하고, 빌린 돈이나 필수품을 위해 돈을 절대 사용하지 마십시오. 도박은 소득이나 투자가 아닙니다.

멈춰야 할 이유를 인식하라

손실을 쫓고, 지출을 숨기고, 게임을 하기 위해 빌리거나, 멈출 수 없다고 느끼는 것은 잠시 멈추고 지원을 구하는 이유입니다. 가능한 경우 운영자 자체 배제, 은행 도박 차단 및 장치 차단 도구를 사용하십시오. 제외를 방지하기 위해 다른 계정을 개설하지 마십시오.

지원 찾기

Gambling Therapy는 온라인 지원과 리소스 디렉토리를 제공합니다. 귀하의 지역과 언어에서 이용 가능한 서비스를 확인하세요. 즉각적인 위험에 처한 경우 지역 응급 서비스에 연락하세요. 본 웹사이트는 상담이나 긴급 지원을 제공하지 않습니다.