Kumarı vazgeçilmezlerinizden uzak tutun
Herhangi bir karardan önce sınırları belirleyin
En güvenli finansal seçim kumar oynamamaktır. Bunu yasal olduğu yerde yapmayı seçerseniz, yalnızca kaybetmeyi göze alabileceğiniz parayı kullanın, sıkı zaman ve kayıp sınırları belirleyin ve asla ödünç alınan parayı veya parayı temel ihtiyaçlar için kullanmayın. Kumar gelir veya yatırım değildir.
Durma nedenlerini tanıyın
Kayıpların peşinde koşmak, harcamaları gizlemek, oynamak için borç almak veya duramayacağınızı hissetmek, duraklama ve destek arama nedenleridir. Mümkün olduğu durumlarda operatörün kendini yasaklama, banka kumar engelleme ve cihaz engelleme araçlarını kullanın. Dışlanmayı ortadan kaldırmak için başka bir hesap açmayın.
Destek bulun
Kumar Terapisi çevrimiçi destek ve bir kaynak dizini sağlar. Bulunduğunuz yerde ve dilinizde mevcut olan hizmetleri kontrol edin. Acil bir tehlikeyle karşı karşıyaysanız, yerel acil durum hizmetlerine başvurun. Bu web sitesi danışmanlık veya acil durum desteği sağlamamaktadır.
Kumar Terapisinde destek bulun ↗