Mantenha o jogo fora do seu essencial

Fontes consultadas em 5 de novembro de 2026

Estabeleça limites antes de qualquer decisão

A escolha financeira mais segura é não jogar. Se você decidir fazê-lo onde for legal, use apenas dinheiro que possa perder, estabeleça limites rígidos de tempo e perda e nunca use dinheiro emprestado ou dinheiro para itens essenciais. O jogo não é rendimento nem investimento.

Reconheça os motivos para parar

Perseguir perdas, ocultar gastos, pedir empréstimos para jogar ou sentir-se incapaz de parar são motivos para fazer uma pausa e buscar apoio. Use a autoexclusão do operador, bloqueios de jogos bancários e ferramentas de bloqueio de dispositivos, quando disponíveis. Não abra outra conta para evitar uma exclusão.

Encontre suporte

Gambling Therapy fornece suporte online e um diretório de recursos. Verifique os serviços disponíveis em sua localização e idioma. Se você estiver em perigo imediato, entre em contato com os serviços de emergência locais. Este site não fornece aconselhamento ou suporte de emergência.